Методика обучения технике бега на выносливость
Содержимое:
текст (43 символа)
Загружен:
18.04.2023
Положительные отзывы: 0
Отрицательные отзывы: 0
Продано: 0
Возвраты: 0
Продавец: zira-piter
Описание товара
- Дисциплина: Легкая атлетика и методика преподавания
- Оглавление
- Введение3
- Техника бега4
- Типы бегунов5
- Тестирование бегуна6
- Совершенствование техники бега7
- Заключение11
- Список литературы12
Дополнительная информация
- Введение
- Как известно из истории бега на выносливость, встречаются спортсмены мирового класса (П. Нурми, Э. Затопек, М. Гаммуди, К. О´Брайен, Р. Кларк, Ф. Бейи, М. Бойт, К. Сках, С. Аоуита, М. Кептануи и др.), которые, тренируясь самостоятельно, показывают выдающиеся результаты и владеют эффективной техникой бега.
- Само собой напрашивается вопрос: как же эти мировые рекордсмены в беге на выносливость могли овладеть рациональной техникой бега, не зная о ее закономерностях? На этот вопрос можно ответить однозначно - методом проб и ошибок. Иными словами, тренеры по бегу на выносливость в отличие от своих коллег из других видов легкой атлетики (метатели, прыгуны …) с первого шага в своей практической работе со спортсменами занимаются не обучением технике бега, как написано во многих учебниках и пособиях, а совершенствованием их технического мастерства.
100 ₽