Афонякин И.В.
Применение интервальной гипоксической тренировки для повышения анаэробной работоспособности пловцов
Вид издания: Дисс. ... канд.пед.наук
Год: 2003
Формат: PDF
Объем: 211 стр.
Специальность: 13.00.04
Аннотация:
Тренировки в среднегорье, барокамере и дыхание в замкнутом пространстве не одно десятилетие используются в практике спорта как средства повышения устойчивости организма спортсмена к работе в условиях гипоксии. В последние годы представители циклических видов спорта уделяют пристальное внимание последствиям применения гипоксической тренировки. Появление прибора «гипоксикатор» и его успешное использование в клинической медицине создало возможности изучения влияния искусственно вызываемой гипоксии на организм спортсменов. Особенно актуальным это стало в спортивном плавании, где в программы международных соревнований включены дистанции 50 метров, которые, как правило, преодолеваются на задержке дыхания. Практика показывает, что чемпионы и призеры Олимпийских Игр, Чемпионатов Мира и Европы на дистанции 100 метров преодолевают первую половину дистанции и финишные 25 метров на задержке дыхания. Поэтому при подготовке спринтеров традиционно применяемое проплывание серии отрезков на задержке дыхания и с дозированным дыханием явно недостаточно и необходимо искать дальнейшие пути развития гипоксической тренировки. Особый интерес вызывает применение метода интервальной гипоксической тренировки, который используется в практике многих видов спорта, связанных с выносливостью.
After payment you will receive a link to the thesis in PDF, you can download (size from 1 to 20 MB)
All materials prepared on a common basis in the reading room of the RSL.
Application theses buyer must be in accordance with the laws of the Russian Federation and normative acts adopted in respect of copyright.
We do not exclude the possibility that the authors or copyright holders of some thesis be opposed to their presence on the site. In this case, us know the email address and we will exclude from your work site.